Zumba Fitness

Dieses Tanzfitness-Workout bringt dich zu Latino-Rhythmen, exotischen Klängen und internationalen Beats in Form!

Eine Zumbastunde basiert auf dem Prinzip „Fun and easy to do“ – was will man mehr?

 

Es sind keine Erfahrungen im Bereich Tanz notwendig. Diese Stunde macht einfach nur Spaß!!Und ganz nebenbei schwitzen wir locker noch ein paar Pfunde weg...

Für:

  • Jeden der ganz viel Spaß haben möchte!

 

Zumba Gold® ist die etwas sanftere Version von Zumba Fitness@. Die Schrittkombinationen sind einfacher, die Musikstücke melodischer. Die Bewegungen sind gelenkschonend und es werden keine Sprünge ausgeführt. Daher ist Zumba Gold@ bestens geeignet für zum Beispiel ältere Menschen, Wiedereinsteiger - zum Beispiel nach einer Schwangerschafts- oder Verletzungspause - oder auch Schwangere (die sich vor der Schwangerschaft auch schon sportlich betätigt haben).

 

Let’s Zumbaaaaa!