Piloxing

Mit Boxen, Pilates und Tanzen zum Traumbody: Piloxing, die neue Trendsportart aus Hollywood, lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper.

 

In einer Piloxingstunde werden die Übungen nach einem flotten Warm up zuerst im Stehen ausgeführt und gegen Ende der Stunde gibt es noch ein paar schweisstreibende Exercises auf der Pilatesmatte. Zum Abschluss wird der Körper noch gedehnt.

 

Für:

  • Jeden, der so richtig fit werden oder fit bleiben möchte!